Vyriški barefoot batai

Barefoot batai vyrams - kas tai yra?

Barefoot batai tampa vis populiaresni ne tik tarp lauko gamtos mėgėjų, bet ir įvairių sporto šakų entuziastų. Tačiau kokie yra barefoot tipo batai? Tai yra batai su specifine konstrukcija, kuria siekiama grąžinti vaikščiojimo mechaniką prie natūralaus standarto. Per amžius batai, kuriuos dėvėjome, iš esmės pasikeitė. Aulinės tapo vis standesnės, padažas vis storesnis, o prie kulno pamažu buvo pridedamas kulnas ar vis didesnė amortizacija. Šiuolaikiniuose batuose vaikščiojant, pėdos statinės pozicijos yra visiškai kitokios, negu vaikščiojant basomis. Čia barefoot batai tampa pagrindiniu dėmesio objektu.

Barefoot batų konstrukcija suprojektuota taip, kad suteiktų kuo natūralesnę vaikščiojimo biomechaniką. Tai pasireiškia keliais barefoot batų konstrukcijos elementais: pirmiausia, dažniausiai barefoot batai turi ploną iš visų pusių vienodo storio padą. Čia nėra kulno arba pakėlimo, kuris dirbtinai pakeltų kulną. Antra, barefoot tipo batų aulinė yra lengva ir pakankamai plona. Trečia, barefoot batai yra kur kas erdvesni pėdos pirštų srityje. Vyriški barefoot batai tiesiog yra platesni galinėje dalyje.

Kokios naudos iš barefoot tipo batų specifinės konstrukcijos?

Gylio skirtumo tarp kulno ir pėdos padelio nebuvimas suteikia galimybę vaikščioti natūraliai. Vaikščiojant be batų, pirmiausia prisiliesime prie žemės pėdos priešpėdžiu. Pėdos struktūroje esantys sąnariai suteikia natūralų kiekvieno žingsnio amortizaciją. Klasikiniai batai su kulnu ir labai aukšta amortizacija iškraipo šį natūralų refleksą ir sukelia tai, kad pirmąją kontaktą su žemėmis daro kulnas. Barefoot batai su visiškai plokščia pada suaktyvina pėdą ir leidžia jai dirbti natūraliai. Tas pats poveikis atsiranda ir lengviau, mažiau sustiprinant aulinei, bei platesniems priekiniams batų. Todėl barefoot batai sumažina dirbtinį spaudimą ant kojų ir leidžia nesuvargstantiems raumenims ir sąnariams dirbti. Pirštai turi pakankamai daug vietos natūraliai, plačiai pasiskirstyti.

Kaip pradėti vaikščioti barefoot batuose?

Verčiau paminėti, kad nors barefoot tipo batų našiojimas gali būti naudingas, vis dėlto juos reikia naudoti atsargiai. Jei iki šiol naudojome tik labai gerai amortizuotus batų su dideliu kulnu, mūsų pėdos bus pripratos prie tokių nenatūralių pozicijų. Tokioje situacijoje turėtume pereiti prie barefoot batų palaipsniui, palaipsniui prisitaikant prie naujojo būdo vaikščioti. Naturalus eismas apkrauna visiškai kitus raumenis ir sąnarius, kurie turi prisitaikyti prie naujos situacijos. Ypatingą dėmesį turėtų atkreipti bėgikai, norintys pradėti naudoti barefoot tipo bėgimo batus.

Įvairūs barefoot tipo batų

Gali pasirodyti, kad barefoot batai tinkami tik trumpoms pasivaikščiojimams per žolę. Bet tai visiškai klaidinga. Šiuo metu jau yra labai platus vyriškų barefoot batų pasirinkimas. Įvairių tipų patyrusių lauko prekių gamintojai paruošė kasdien vaikščiojimo barefoot batus, madingus barefoot tipo tenisbačius, barefoot tipo sandalus, netgi žieminiai barefoot batai arba snieguoliai. Prieinami yra ir minimalistinio bėgimo barefoot batai, bei daugybė kitų sporto ir veiklų batų, tokių kaip, pavyzdžiui, trekingo batai.

Vyriškus barefoot batus galite įsigyti parduotuvėje 8a-shop.lt

Mūsų parduotuvėje rasi plačią vyriškų barefoot tipo batų pasiūlą iš daugelio aukštų prekių ženklų. Nors jie gali skirtis savo paskirtimi, bet juos jungia bendros barefoot batų charakteristikos - paprasta konstrukcija, natūrali pėdos pozicija, daugiau vietos pėdos plačiams, maža amortizacija. Norint pradėti savo nuotykius su barefoot batais, kiekvienas metas bus geras. Tik reikia nepamiršti, kad reikia palaipsniui pripratinti pėdas prie šio tipo batų.