Kompresinės kojinės

Kaip veikia kompresinės kojinės?

Kompresinė apranga, įskaitant kojines, sporto ir laisvalaikio pasaulyje populiarėja tik pastaruosius kelerius metus. Tačiau šį sprendimą vertina visi žmonės, kurie reguliariai atlieka sporto treniruotes arba užsiima sudėtingesne veikla kalnuose ir gamtoje. Kompresinės kojinės buvo sukurtos siekiant užtikrinti maksimalią kūno stimuliaciją intensyvių pastangų metu. Optimaliai parinkta raumenų kompresija padeda maksimaliai išnaudoti jų galimybes, taip pat gerokai sumažina traumų riziką. Tokios išvados pateikiamos daugybėje mokslinių tyrimų, kuriuose buvo nagrinėjami kompresiniai drabužiai, įskaitant kojines. Dėl tinkamos stimuliacijos galime bėgioti, eiti ar važiuoti dviračiu dar greičiau nei mūvėdami tradicines kojines.

Kam skirtos kompresinės kojinės?

Kompresines kojines gali naudoti beveik visi sportininkai. Nesvarbu, ar esate kokios nors veiklos nuotykio pradžioje, ar esate profesionalas ir dalyvaujate varžybose. Teigiamą kompresinės aprangos įtaką pajus kiekvienas aktyvus žmogus, kuris niekada nebuvo susidūręs su tokio tipo apranga. Mažiau patyrusių žmonių treniruočių metu kompresinės kojinės sumažins traumų riziką ir teigiamai paveiks kiekvieno įveikto kilometro džiaugsmą. Tai taip pat puiki parama įveikiant pirmuosius ilgesnius atstumus. Patyrę sportininkai, dalyvaujantys varžybose, įvertins kompresinių kojinių vaidmenį maksimalių pastangų metu. Kai finišo tiesiojoje kovojame dėl brangių sekundžių, kiekviena papildoma parama mūsų kūnui yra neįkainojama. Tokią funkciją atlieka profesionalams skirtos kompresinės kojinės.

Kokias kompresines kojines pirkti?

Vadovaujantys drabužių prekių ženklai, kurių pasiūloje yra kompresinių kojinių, siūlo daugybę pasiūlymų įvairias sporto šakas praktikuojantiems žmonėms. Kodėl kompresinių kojinių pasirinkimas turėtų priklausyti nuo veiklos? Nes kiekvienoje iš jų dirba skirtingos raumenų grupės. Kojų darbas yra kitoks bėgant, o visiškai kitoks - važiuojant dviračiu. Taigi ir kojinės, kurios turi stimuliuoti tinkamus raumenis, turi būti idealiai pritaikytos prie judesių, kuriuos atliksime. Iš daugybės turimų kolekcijų neabejotinai išsiskiria kompresinės kojinės, skirtos bėgikams, dviratininkams ar triatlonininkams, kuriems reikia geriausios turimos aprangos. Be to, prekių ženklai, kurių specializacija - kompresinės kojinės, siūlo modelius su įvairaus lygio kompresija, kurią galima pritaikyti pagal individualias naudotojo savybes arba treniruočių tipą. Dėl to galime įsigyti drabužius, kurie puikiai atitinka mūsų poreikius. Be to, galima įsigyti ir skirtingo storio kompresinių kojinių. Ploniausios užtikrina ventiliaciją vasarą, o storesnės apsaugos nuo šalčio, kai bus šalčiau.

Kompresinės kojinės bėgimui - kokias rinktis?

Rinkoje yra daugybė kompresinių kojinių rūšių, todėl žmonėms, stovintiems priešais pirmosios poros pasirinkimą, tenka nelengva užduotis. Tačiau ją galima gerokai supaprastinti, jei laikysimės kelių taisyklių. Pirma, turėtume apsispręsti dėl prekės ženklo, kuris turi didelę sportinių ir kompresinių drabužių gamybos patirtį. Tik tokie gaminiai mums garantuoja tinkamą kompresiją, kuri nebus nei per stipri, nei per silpna. Be to, firminiai gaminiai labai ilgai išlaiko tokio paties lygio kompresiją. Dėl to nereikia nerimauti, kad po kelių treniruočių mūsų kompresinės kojinės praras pradinį elastingumą. Antra, turėtume rinktis kojines, skirtas mūsų praktikuojamai veiklai. Ar esate bėgimo taku mėgėjas? - rinkitės bėgimui skirtas kompresines kojines. Esate aistringas dviračių sporto mėgėjas? - apsispręskite dėl kompresinių dviratininkų kojinių. Dėl to galite būti tikri, kad kojinės užtikrins jums maksimalią naudą iš jų naudojimo.

Kokios yra kitos kojinių su suspaudimu rūšys?

Kompresinės kojinės sukurtos siekiant užsiimti ir kita, nebūtinai sportine, veikla. Ypač domina turistinės kompresinės kojinės. Jos padės išspręsti daugelį problemų, kai ilgai sėdint lėktuve ar varginančiai laukiant jungiamojo skrydžio skauda kojas. Tai taip pat modeliai, užtikrinantys didelį komfortą visą dieną lankant naujas vietas. Visiems naudotojams atrinkti gamintojai siūlo kompresines kojines atsigavimui. Dėl kompresijos tinkamose vietose jos gerokai pagreitins visišką atsigavimą ir greitą raumenų sugrįžimą į visišką komfortą.