Apranga bėgimui

Bėgimo drabužiai - tai lengvumas ir judesių laisvė

Nors bėgimas atrodo viena paprasčiausių veiklos formų, jo praktikavimas reikalauja gero pasiruošimo tiek ištvermės, tiek technikos, tiek įrangos požiūriu. Svarbus elementas yra gerai parinkta bėgimo apranga, kuri gerokai skiriasi nuo turistinės, kalnų ar alpinistinės aprangos. Kadangi ji turi užtikrinti tinkamą termoreguliaciją labai intensyvių pastangų metu ir komfortą bėgant tiek varžybose, tiek per sudėtingas ilgas treniruotes. Visas šias savybes rasite geriausių kalnų prekių ženklų, kurie dažniausiai turi atskirą bėgimo drabužių kolekciją, parengtuose drabužiuose.

Gera bėgimo apranga puikiai dera su kiekvieno naudotojo judesiais. Todėl joje dažniausiai naudojamos lanksčios medžiagos, kurios užtikrina gerą prisitaikymą prie kūno ir kartu visiškai nevaržo judesių. Prie kūno prigludusios bėgimo tamprės, striukės ir džemperiai yra labai populiarūs ir dėl to, kad bėgimo metu jie kelia mažesnį oro pasipriešinimą. Tai ypač svarbu kalnų trasose, kur dažnai teks susidurti su stipriu vėju. Bėgimo apranga reiškia ir minimalistinius matmenis susikrovus daiktus. Daugiasluoksnė aprangos sistema, kurią paprastai sudaro striukė, džemperis ir marškinėliai, leidžia idealiai pritaikyti bėgimo aprangą prie oro sąlygų. Tačiau nusivilkus vieną sluoksnį, jį turi būti lengva supakuoti, kad netrukdytų toliau bėgant. Be to, bėgikams skirta apranga turėtų pasižymėti lengvumu. Dėl šiuolaikinių medžiagų vienu metu galima užtikrinti itin mažą svorį ir reikiamo lygio patvarumą.

Drabužiai bėgimui per lietų

Lieta - tikras iššūkis kiekvienam bėgikui. Lengvai lyjant dauguma bėgikų net nesirūpina specialia apranga, tęsdami bėgimą su klasikiniu džemperiu ir bėgimo kelnėmis. Tačiau jei tenka bėgti ilgesnį laiką lyjant lietui ar liūčiai, tuomet apsauga nuo visiško sušlapimo yra būtina, tačiau pasiekti pusiausvyrą tarp vandeniui atsparių savybių ir didelio pralaidumo orui yra labai sunku. Šias sąlygas atitinka tik geriausi bėgimo drabužiai. Bėgimo striukės nuo lietaus paprastai yra labai ploni modeliai su daugybe ventiliacijos angų, kurios turi palengvinti veiksmingą kūno įkaitusio ir drėgno oro keitimąsi. Ilgų distancijų varžybų atveju neperšlampami bėgimo drabužiai leis išvengti kūno temperatūros kritimo, o tai reiškia geresnį komfortą.

Vėjui atsparūs bėgimo drabužiai

Kitas veiksnys, nuo kurio bėgimo mėgėjai turi apsisaugoti, yra vėjas. Šaltas vėjas gali atvėsinti kūną per porą minučių, o nėra nieko blogiau, nei sušalti per treniruotę ar varžybas viduryje trasos. Vėjas, prasiskverbiantis pro drabužius trasoje, dažnai reiškia prastesnį rezultatą, didesnę traumų ar net ligos riziką. Štai kodėl vėjui atspari apranga yra tokia svarbi. Tarp siūlomų modelių rasime du pagrindinius bėgimo aprangos nuo vėjo tipus. Lengvi minkšti apvalkalai užtikrina tam tikrą atsparumo vėjui lygį ir kartu leidžia išlaikyti didelį pralaidumą orui. Iš softshell medžiagos dažniausiai gaminamos kelnės ir džemperiai. Kita bėgimo drabužių nuo vėjo rūšis yra populiarūs vėjo džemperiai. Jie gaminami iš itin plono poliesterio arba nailono, dėl to telpa į delną. Tokį paketą lengvai įsidėsime į kišenę ar bėgimo diržą. Tai idealus pasirinkimas lenktynėms ar ilgesnėms treniruotėms, į kurias einame beveik be papildomos įrangos.

Šiluminė bėgimo apranga

Pagrindinė kiekvienos aprangos funkcija - palaikyti tinkamas kūno šilumines savybes. Panašias funkcijas atlieka ir bėgimo apranga. Medžiagos, iš kurių ji pagaminta, padeda palaikyti komfortišką kūno temperatūrą intensyvių pastangų metu. Įvairaus storio ir savybių modeliai leidžia susikurti idealią bėgimo aprangą vasarai ir žiemai. Jums reikia maksimalaus pralaidumo orui ir greito drėgmės nuvedimo? Rinkitės itin lengvus vasarinius marškinėlius ir šortus. Ar einate treniruotis per šalčius? Išbandykite gerai apšiltintas bėgimo striukes arba storesnes tampres, puikiai apsaugančias nuo žemos temperatūros.

Idealią bėgimo aprangą sukomplektuosite 8a-shop.lt parduotuvėje

Mūsų pasiūloje yra geriausių kalnų prekių ženklų bėgimo apranga. Jų parengti pasiūlymai puikiai tiks tiek per trail varžybas kalnuose, tiek per kasdienes treniruotes miesto parkuose. Itin lengvi, puikiai nuo oro sąlygų apsaugantys bėgimo drabužiai užtikrins aukštą komfortą fizinio aktyvumo metu, leis pasiekti dar geresnių rezultatų.